Accueil   Recherche   

english


Publié dans Mieux-Être

Le 6 février 2018 - 12:51  | Paru dans Mieux-Être, édition Février 2018
Outils

Un cadeau de vous à vous!

Un cadeau de vous à vous!

Connue et reconnue dans le monde du yoga et de la méditation, Annie Langlois publiait il y a un an Ma retraite yoga à la maison. En sept étapes simples, que l'on peut entreprendre de façon plus ou moins intensive (7 jours, 14 jours ou en répétition), vivez toute l'expérience d'une retraite bien-être alliant yoga, relaxation et méditation, dans le confort de votre foyer. À chaque étape, l'auteure parle d'abord de son expérience, partage ses connaissances, propose des exercices et des pratiques en lien avec le thème à travailler et invite au questionnement et aux observations. Les épreuves: de grands enseignements, Apprendre à se connaître et à s'aimer ou encore Trouver sa mission de vie ne sont que quelques exemples des sujets abordés.
www.editions-cardinal.ca





 Article précédent  Retour  Article suivant


AUSSI À LIRE

Simplicité, douceur et calme
Se concentrer cur ce qui est important
Le hygge, ça ne s'achète pas, ça se crée
Ces petites choses de la vie
Faire son budget peut être agréable




PARTENAIRES