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Publié dans Mieux-Être

Le 9 octobre 2013 - 12:57  | Colette Portelance
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Un duo pour se faire du bien

Un duo pour se faire du bien

Identifier les blessures du cœur 
Les maux du cœur sont tout aussi importants que ceux du corps, c’est pourquoi il faut y être attentif, les identifier pour mieux les combattre. Du processus de rejet ou d’exclusion, la comparaison, le pouvoir, le contrôle ou encore l’humiliation, nombreuses sont les situations qui dans notre vie d’enfant ou d’adulte nous ont blessés profondément. Ce cahier d’exercices permet de se libérer de ces maux et de se mettre sur la voie de la guérison.

Soulager les blessures du cœur 
Maintenant que le cœur s’est ouvert, le temps est venu de le soigner. Pour y arriver, la patience et la rigueur sont obligatoires. Mais quoi de plus beau que la récompense qui est à la clé! C’est grâce à de nombreux exercices que Colette Portelance nous propose 8 étapes à suivre pas à pas, à notre rythme!

Allez, à vos crayons

Colette Portelance, Petit cahier d’exercices pour identifier les blessures du cœur et Petit cahier d’exercices pour soulager les blessures du cœur. Jouvence éditions, 2013.

 





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